Tu entrenador ya está en tus gafas

Lo mejor de entrenar con un entrenador no es el plan.
Es la voz en tu oído durante la tercera serie, cuando tus piernas te dicen que bajes el ritmo y tu ritmo se está escapando y necesitas que alguien te diga: todavía puedes con esto, mantén la zona.
La mayoría de nosotros no tenemos eso. Tenemos un reloj. Miramos hacia abajo, perdemos la concentración, volvemos a mirar. Terminamos la serie sin estar del todo seguros de si la hemos clavado o la hemos dejado escapar. El resultado es que nos sentimos inseguros sobre la calidad de la ejecución, y eso hace que los entrenamientos sean frustrantes e ineficientes.
Eso cambia con el nuevo Modo Entrenamiento de engo3.
Nota: este modo solo está disponible con Garmin. Si entrenas con Apple Watch, todavía no está disponible debido a una limitación de watchOS. Estamos trabajando con Apple para eliminarla y te mantendremos informado sobre cómo evoluciona.
Qué hace el Modo Entrenamiento
Carga cualquier sesión estructurada, calentamiento, series, fartlek, recuperación, vuelta a la calma, y tu engo3 se convierte en el entrenador que nunca tuviste en la pista. Cada paso de tu entrenamiento aparece justo delante de ti: lo que estás haciendo ahora, lo que viene después, cuánto has avanzado.
Cualquier entrenamiento creado en Garmin, o proveniente de una app conectada a Garmin como Runna, TrainingPeaks o Zwift, funciona y muestra tu entrenamiento en tus gafas engo3. No tienes nada que gestionar en la app de engo, nada de qué preocuparte, las gafas detectan el entrenamiento en tu Garmin y cambian automáticamente al Modo Entrenamiento.
Y el medidor en vivo te dice en tiempo real si estás en la zona, esforzándote demasiado, o dejando tiempo sobre la mesa. Sin mirar hacia abajo. Sin adivinar. Solo corre.

Cada fase de tu sesión, cubierta
Calentamiento. Tu engo3 muestra tu ritmo o frecuencia cardíaca objetivo justo delante de ti desde la primera zancada. Entra con la intensidad adecuada, ni demasiado rápido ni demasiado lento. Toda gran sesión empieza de la manera correcta.
Series y fartlek. Aquí es donde ocurre el trabajo. El medidor en vivo te dice exactamente dónde estás, paso a paso. Da en la zona. Haz que cada serie cuente.
Recuperación. No dejes que la recuperación se convierta en kilómetros de relleno, y tampoco dejes que se convierta en una parada de descanso. Tu engo3 mantiene tu ritmo y frecuencia cardíaca de recuperación en el objetivo, para que llegues a la siguiente serie listo para ir de nuevo.
Vuelta a la calma. Baja el ritmo de forma gradual. El medidor te acompaña hasta la última zancada, porque cómo terminas también importa.
La conclusión
Del calentamiento a la vuelta a la calma, engo3 te guía en cada paso. Tú solo corres.
Descubre engo3




Todo lo que los corredores preguntan, respondido.
¿Realmente notaré la diferencia?
Las engo3 utilizan lentes tintadas fijas (categoría 3), perfectas para condiciones muy soleadas. Las engo3 Photochromic cuentan con lentes fotocromáticas que se adaptan automáticamente a los niveles de luz (cat. 0 a 3), lo que las hace ideales para condiciones de luz cambiantes.
¿Es engo3 compatible con Garmin?
Sí, lo es, con más de 81 modelos de dispositivos Garmin, además del Apple Watch.
¿En qué se diferencia engo3 de Meta Oakley Vanguard?
engo3 es una pantalla de alto rendimiento diseñada para corredores y ciclistas serios: una pantalla de visualización frontal (HUD) de realidad aumentada ligera (38,5 g) que proyecta tus estadísticas (ritmo, frecuencia cardíaca, cadencia y más) directamente en tu campo de visión, con más de 20 horas de duración de batería y sin cámara, música ni notificaciones que te distraigan.
Las Oakley Meta Vanguard son unas gafas inteligentes de uso general con cámara integrada y Meta AI, que te ofrecen estadísticas deportivas a través de comandos de voz o audio en lugar de una pantalla visual, con unas 9 horas de duración de batería. En resumen: engo3 mantiene tus ojos en la carretera y tus datos siempre visibles, mientras que Vanguard es un dispositivo multitarea donde el deporte es una característica más entre muchas.
¿Cuánto dura la batería del engo3?
Más de 24 horas
¿Puedo usar engo3 para trail running o carreras de ultra distancia?
¡Sí!
¿Tiene cámara el engo3?
No, engo3 no tiene cámara. Está diseñado exclusivamente como una pantalla de datos: sin cámara, sin música, sin notificaciones, solo tus estadísticas en tiempo real (ritmo, frecuencia cardíaca, cadencia, etc.) proyectadas en tu campo de visión. Es una elección deliberada para mantenerlo ligero (38,5 g) y centrado en el rendimiento en lugar de en la captura de contenido.
¿Cuál es el peso de engo3?
38,5 g
Leer más artículos

La regla de los +11 °C: cómo vestirte de verdad para correr con frío
La regla respaldada por la ciencia que evita que te abrigues demasiado en las mañanas frías, además de algunos trucos probados sobre el terreno del engo 6AM Club.

engo3 Titanium: hecho para desaparecer
300 monturas. Titanium de grado aeroespacial, crecido capa a capa, 28,9 gramos en total. Descubre por qué diseñamos engo3 Titanium, y por qué algunos objetos merecen poseerse toda una vida.

El trabajo detrás de la pantalla: tres meses de actualizaciones de software
Una nota del responsable de software de engo sobre lo que ha cambiado desde el lanzamiento, tanto para usuarios de Garmin como de Apple Watch.





