Marathon

Min Park

Par Marc V.
Min Park

En tant que meneuse d'allure pour le marathon en 3h00, la précision n'est pas qu'un objectif, c'est ma responsabilité : je dois suivre un plan et aider les autres à atteindre leur temps cible. engo est parfait pour ça. Au marathon de Los Angeles, j'ai mené un groupe visant 3h00, et j'ai utilisé engo pour suivre en temps réel nos temps intermédiaires, notre fréquence cardiaque et notre allure.

Ce qui a rendu cela possible, c'est de voir mes indicateurs en temps réel sans casser ma foulée. Quand on est responsable de guider les autres vers leur objectif, cette vigilance constante est précieuse. Je pouvais coacher mon groupe, maintenir leur motivation et faire des micro-ajustements sans jamais regarder ma montre. Au lieu de la fatigue mentale liée à la vérification constante du poignet, je restais dans un état de flow où mon esprit et mon corps fonctionnaient en parfaite harmonie.

Pour les meneurs d'allure en particulier, engo n'est pas qu'un confort, c'est une vraie transformation. J'aborde désormais chaque marathon avec la certitude de pouvoir exécuter des stratégies d'allure complexes tout en restant pleinement présente pour ceux qui comptent sur moi.

Everything runners ask, answered.

Will I even notice a difference?

The engo3 uses fixed tinted lenses (category 3), perfect for very sunny conditions. The engo3 Photochromic features photochromic lenses that automatically adapt to light levels (cat. 0 to 3), making it ideal for changing light conditions.

Read more articles

CyclingENGO news
engo3 for cyclists: ride data without looking down

engo3 pour cyclistes : les données de course sans jamais baisser les yeux

Les lunettes connectées engo3 Cyclist affichent l'allure, la puissance, le radar Varia et la fréquence cardiaque directement dans le champ de vision, pour ne plus jamais avoir à baisser les yeux ve...

The Marathon Wall: Understanding and Overcoming This Notorious Challenge

Le mur du marathon : comprendre et surmonter ce défi redouté

Le mur du marathon n'est pas un mythe, c'est une réalité physiologique qui frappe généralement entre le 30e et le 35e kilomètre, quand les réserves de glycogène s'épuisent et forcent le corps à bas...

ENGO news
engo3 Kenya: The Limited Edition with Amadeus Clements

engo3 Kenya : l'édition limitée signée Amadeus Clements

Iten, au Kenya, a formé plus de marathoniens de classe mondiale que la plupart des pays réunis. C'est aussi là qu'est née l'engo3 Kenya, non pas dans un studio de design, mais dans le carnet d'entr...