Min Park

Als Tempomacher für einen Marathon mit einer Zeit von 3:00 Stunden ist Präzision nicht nur ein Ziel – sie ist meine Verantwortung. Ich muss mich an einen Plan halten und anderen helfen, ihre Zielzeiten zu erreichen. ENGO ist dafür perfekt geeignet. Beim LA-Marathon habe ich eine 3:00-Gruppe als Tempomacher begleitet und dafür Folgendes verwendet: ENGO um unsere Zwischenzeiten, Herzfrequenz und unser Tempo in Echtzeit zu überwachen.

Möglich wurde dies durch die Möglichkeit, meine Echtzeit-Kennzahlen im Blick zu behalten, ohne meinen Arbeitsfluss zu unterbrechen. Wenn man andere auf ihrem Weg zu ihren Zielen begleitet, ist diese ständige Information von unschätzbarem Wert. Ich konnte meine Gruppe coachen, die Motivation aufrechterhalten und Feinjustierungen vornehmen, ohne jemals auf meine Uhr zu schauen. Statt der mentalen Erschöpfung durch ständiges Kontrollieren des Handgelenks blieb ich in einem Flow-Zustand, in dem Körper und Geist perfekt harmonierten.

Insbesondere für Tempomacher ENGO Es geht nicht nur um Bequemlichkeit – es ist eine Transformation. Ich gehe jetzt jeden Marathon mit dem Selbstvertrauen an, komplexe Tempostrategien umsetzen zu können und gleichzeitig für die Menschen da zu sein, die auf mich angewiesen sind.