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Emmanuel Bonnier: World Record Holder, on the Rise Through Ultra Distance Emmanuel Bonnier started running in 2017, on a challenge from his brothers Steeve and Yohan. Eight years later, he holds a ...
Training in Iten | Athen-Marathon, Griechische Meisterschaft, Ziel: 2:14:59 Hannover Marathon 2025: 2:28:51, 36. Gesamtplatz. Jetzt? Athen-Marathon am 9. November 2025. Ziel: Griechische Meist...
Gründerin von Fit and Sweet | Reise zu den World Marathon Majors Dieses Jahr beginnt ein neues Kapitel meiner sportlichen Laufbahn – geprägt von Disziplin, Zielstrebigkeit und dem Traum, alle sech...
Als Tempomacher für einen Marathon mit einer Zeit von 3:00 Stunden ist Präzision nicht nur ein Ziel – sie ist meine Verantwortung. Ich muss mich an einen Plan halten und anderen helfen, ihre Zielze...
„Einen Marathon zu laufen ist ebenso sehr eine mentale wie eine physische Herausforderung. Jeder ambitionierte Läufer steht vor einem frustrierenden Dilemma:“ Das Tragen einer Uhr erzeugt unterschw...
Berlin-Marathon 3:06 | Leistungsorientiertes Training | Verfolgung unter 3:00 Herzlich willkommen! Ich freue mich riesig, das erste Mitglied von Team zu sein. ENGODie Berlin-Marathon 2023: 3:06. H...
„Ich bin ein Zahlenmensch – wenn ich 177 Kilometer pro Woche laufe und versuche, ein bestimmtes Tempo einzuhalten, sind Daten alles.“ ENGOSchon die kleinste Bewegung, wie das Anheben meines Handgel...
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