Sopravvivere alla Belgian Waffle Ride con ENGO

Sopravvivere alla Belgian Waffle Ride con ENGO

Nell'ultimo decennio, la Belgian Waffle Ride si è affermata come la principale serie ciclistica su superfici miste del paese. Non è né una gara puramente su strada né puramente gravel: gli eventi BWR sono combinazioni spietate di singletrack tecnico, asfalto liscio e tutto ciò che sta in mezzo, pensate per mettere alla prova l'intera gamma di abilità di un ciclista.

Il suo fondatore, Michael Marckx, prova un piacere quasi sadico nel creare eventi quasi troppo difficili per la maggior parte dei ciclisti sani di mente.

L'edizione 2022 della BWR California ha offerto 136 miglia con oltre 11.000 piedi di dislivello.

Ed è proprio questa sfida a farmi tornare ogni anno per altra sofferenza.

BWR 101

Dando per scontato di avere l'attrezzatura e la forma fisica giuste, il segreto per sopravvivere (o addirittura andare forte) a un evento BWR è una gestione dell'energia quasi ossessiva.

Questo si ottiene con una combinazione di passo corretto, alimentazione, conoscenza del percorso e fiducia in sé stessi. Accumula troppe "perdite di energia" durante la gara e ti aspetta una giornata molto lunga.

Quindi tutto ciò che promette di rendermi più efficiente cattura subito la mia attenzione, ed è per questo che l'idea di pedalare con gli occhiali ENGO mi ha incuriosito così tanto.

Cosa sono gli occhiali ENGO?

Gli occhiali ENGO sono occhiali sportivi smart che offrono accesso discreto e in tempo reale ai dati di performance, mostrandoli direttamente nel campo visivo dell'atleta. Le metriche più importanti sono ora disponibili con un solo sguardo.

Dopo l'accoppiamento con un ciclocomputer Garmin, i ciclisti scelgono quali dati proiettare dal loro dispositivo principale sugli occhiali ENGO.

Nonostante pesino solo 36 grammi, gli occhiali ENGO offrono 10-12 ore di autonomia... perfetti per la lunga giornata che attende alla Belgian Waffle Ride.

La mia esperienza con ENGO

Ho impostato i miei campi dati ENGO per vedere potenza, frequenza cardiaca e distanza in tempo reale. Con queste informazioni ho potuto gestire il mio sforzo e sapere sempre esattamente dove mi trovavo lungo il percorso.

Il valore di indossare gli occhiali ENGO è emerso letteralmente dal colpo di pistola dello start. La BWR California 2022 presentava una novità di percorso: subito dopo la linea di partenza i ciclisti si trovavano davanti una salita di 660 piedi al 7%.

Come prevedibile, molti partecipanti troppo entusiasti sono partiti a razzo in salita... solo per finire "in rosso" e inondare il corpo di acido lattico troppo presto (non eravamo nemmeno al miglio 10!)

Io, al contrario, ho tenuto d'occhio il display ENGO per assicurarmi che la mia potenza non superasse mai i 280 watt in questa prima salita. C'erano ancora molte miglia davanti a noi, ed era prudente partire con calma. Ho recuperato la maggior parte di quei leader troppo precoci più avanti in gara.

Il vantaggio di avere dati in tempo reale nel campo visivo si è confermato su salite lunghe simili lungo tutto il percorso. Mantenendo uno sforzo costante e regolare, ho evitato quelle inutili perdite di energia che consumano forza e determinazione.

E quando è servito, avevo abbastanza riserve da tirare fuori proprio quando ne avevo davvero bisogno... come sulla famigerata salita di Questhaven-Double Peak, che colpisce dritto in faccia al miglio 125.

In eventi caotici e tecnici come la BWR, le cadute sono frequenti. È stato un vantaggio in più non dover armeggiare con il ciclocomputer per vedere i miei dati chiave... erano sempre visibili con un solo sguardo, mentre tenevo gli occhi avanti e le mani sul manubrio.

Alla BWR ho usato i miei occhiali ENGO soprattutto per controllare la potenza, e ha ripagato alla grande. Non vedo l'ora di usare ENGO anche nei miei allenamenti, soprattutto per gli intervalli e i test FTP.

Avere le metriche in tempo reale proiettate sui miei occhiali è davvero un'esperienza nuova ed entusiasmante. Sono un ciclista agonista da più di 25 anni e non avevo mai visto nulla del genere. Gli occhiali ENGO mi aiutano a essere un ciclista più veloce, più sicuro e più sicuro di sé.