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Come gestire il ritmo per un doppio Boston-Londra
Spesso siamo ossessionati dal diventare più veloci, ma a volte gestire il ritmo significa rallentare. Ecco come un utente ENGO si è preparato a correre due maratone consecutive, a Boston e Londra,...
Finalmente ho completato i miei Yasso 800 con gli occhiali ENGO
Un elemento fondamentale della preparazione alla maratona è individuare un tempo finale realistico e poi assicurarsi che il proprio allenamento sia adeguato a raggiungere quell'obiettivo. Nel co...
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